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このような方も、グルコサミン摂取に注意しましょう

消化器系が弱い方は、グルコサミンに限らずサプリメント全般を摂取する事に気を付けた方がいいと言われています。
過剰に摂取してしまうと、消化器系のトラブルを起こしてしまいう可能性があります。

また、甲殻アレルギーの方も注意が必要です。
グルコサミンには、エビやカニなどの甲殻から抽出した成分を含んでいる場合が大半なので、アレルギーを起こしてしまう可能性があります。
グルコサミンサプリメントの中でも、甲殻類から作られた物じゃなく、山芋等から摂取する植物性のグルコサミンを使った物があります。
そちらを摂取してみると、良いでしょう。
消化器系が弱い方は、グルコサミンに限らずサプリメント全般を摂取する事に気を付けた方がいいと言われています。 過剰に摂取してしまうと、消化器系のトラブルを起こし